Generell mobilitet

Forslag til generelle øvelser for hele kroppen og utvikling av mobilitet på tre nivåer. Nivå tre er for de mer erfarne.

Instruktør: Lene Puntervold, fagkonsulent teknikk/motorikk, Olympiatoppen.

Utøvere: Camilla Gjersem (kunstløp), og Vegard Dragsund Sverd (friidrett). Faglig ansvarlig: Lene Puntervold, fagkonsulent teknikk/motorikk.