Basistrening arkiv

Her finner du 500 videoklipp fra temaområdet "Basistrening"(tidligere basistrening.no), innen ferdigheter som bevegelighet, koordinasjon og stabilitet. Utviklet av avdelingen Teknikk/Motorikk ved Olympiatoppen 2005-10.

Idag er fokuset i Olympiatoppen mer på idrettspesifikke og individrettede tiltak Klikk her for å se mer om arbeidsmåten vår idag.

1:23

Tufte intervju om basistrening (2010)

Olaf Tufte har drevet med basistrening i en årrekke. Hvorfor trener han basis? Her forteller han om bakgrunnen for dette. Hvordan påvirker basistreningen prestasjonen i båten? Hvilke effekter...